Hérault (34) · Occitanie

Alternance à Montpellier

964 entreprises de 20 à 200 salariés ont leur siège dans Montpellier Méditerranée Métropole. La plupart ne publient jamais d'offre d'alternance : voici qui elles sont, et comment leur écrire.

Au total

964

entreprises

20 à 49 salariés

646

67 % du total

50 à 99 salariés

224

23 % du total

100 à 199 salariés

94

10 % du total

Les secteurs qui pèsent le plus à Montpellier

C'est le commerce qui compte le plus d'entreprises de cette taille, avec 150 entreprises (16 %), devant le conseil, l'ingénierie et les services spécialisés (118) et l'hôtellerie-restauration (104). Quel que soit le métier de l'entreprise, elle a des services internes : c'est là qu'un alternant trouve sa place.

  • Commerce, réparation d'automobiles150
  • Activités spécialisées, scientifiques et techniques118
  • Hébergement et restauration104
  • Information et communication92
  • Services administratifs et de soutien91
  • Industrie manufacturière75
  • Enseignement74
  • Santé humaine et action sociale72

Où un alternant a sa place

Commerce, réparation d'automobiles · 150 entreprises

vente, gestion commerciale, marketing, e-commerce, logistique, comptabilité

Activités spécialisées, scientifiques et techniques · 118 entreprises

assistanat de cabinet, comptabilité, ingénierie, informatique, communication

Hébergement et restauration · 104 entreprises

gestion d'établissement, cuisine, accueil, communication, comptabilité

Quelques entreprises de Montpellier Méditerranée Métropole

12 entreprises parmi les 964, une par secteur. Elles viennent de l'annuaire public : leur présence ici ne dit pas qu'elles cherchent un alternant aujourd'hui, seulement qu'elles ont la taille pour en accueillir un.

  • GRIM AUTO

    Lattes · Commerce, réparation d'automobiles

    100 à 199 salariés

  • AX'EAU II

    Montpellier · Activités spécialisées, scientifiques et techniques

    20 à 49 salariés

  • SARL FB

    Montpellier · Hébergement et restauration

    20 à 49 salariés

  • SYNAPSE INFORMATIQUE

    Grabels · Information et communication

    20 à 49 salariés

  • PRAXIS LANGUEDOC

    Montpellier · Services administratifs et de soutien

    100 à 199 salariés

  • PAIN ET PARTAGE MONTPELLIER

    Fabregues · Industrie manufacturière

    20 à 49 salariés

  • SUPEXUP CONSULTANT

    Montpellier · Enseignement

    20 à 49 salariés

  • NEPHROCARE CASTELNAU

    Castelnau-le-Lez · Santé humaine et action sociale

    50 à 99 salariés

  • UNIVERSAL ENERGIES

    Montpellier · Construction

    20 à 49 salariés

  • TRANSPORTS CHILA

    Villeneuve-les-Maguelone · Transports et entreposage

    50 à 99 salariés

  • ROSE BERGER

    Montpellier · Activités immobilières

    20 à 49 salariés

  • REGIE AUTONOME DU DOMAINE D'O

    Montpellier · Arts, spectacles et activités récréatives

    20 à 49 salariés

Candidater sans offre publiée, en 4 étapes

  1. Étape 1

    Trouver les entreprises

    Pourquoi viser les entreprises qui ne publient rien, et comment les repérer.

  2. Étape 2

    Écrire le mail

    Un modèle de candidature spontanée à adapter à chaque entreprise.

  3. Étape 3

    Joindre la lettre

    La lettre de motivation qui parle du service qui t'accueillerait.

  4. Étape 4

    Relancer

    Quand et comment relancer sans insister, avec un exemple.

Vois le mail qu'AltBot écrirait

Sans compte : choisis une entreprise de ton département et ta formation, AltBot rédige la candidature sous tes yeux.

Questions fréquentes sur l'alternance à Montpellier

Combien d'entreprises peuvent accueillir un alternant à Montpellier ?

964 entreprises actives de 20 à 200 salariés ont leur siège dans Montpellier Méditerranée Métropole : 646 de 20 à 49 salariés, 224 de 50 à 99 et 94 de 100 à 199. C'est la taille où il y a un tuteur disponible sans que la candidature se perde dans un portail de recrutement.

Faut-il attendre une offre pour candidater ?

Non. Une candidature spontanée bien ciblée, adressée au service qui t'accueillerait, arrive souvent avant que l'entreprise ait pensé à publier. La méthode est détaillée dans la candidature spontanée en alternance.

Combien de candidatures envoyer ?

Assez pour obtenir plusieurs entretiens : le détail du calcul est dans combien de candidatures pour une alternance. Avec 964 entreprises autour de Montpellier, le vivier n'est pas la limite : le temps passé à écrire chaque message l'est.

Alternance près de Montpellier

Source : annuaire des entreprises de l'État (base Sirene), relevé du 30 septembre 2026. Entreprises actives de 20 à 199 salariés dont le siège est dans Montpellier Méditerranée Métropole ; administrations, associations et entreprises individuelles exclues. Mêmes règles que celles qu'applique AltBot pour préparer tes candidatures.